إظهار 2 النتائج

الفرق بين اليوجا والبيلاتس

الفرق بين اليوجا والبيلاتس 🧘‍♀️ بعد اعلان الفنان مصطفي فهمي الي بيتكلم عن اليوجا والبيلاتس ، ومن وقت ما اتعرض ويومياً ناس بتسئلني يعني ايه بيلاتس وايه الفرق بينها وبين اليوجا. وبصراحة مكانش عندي معلومات كامله عن البيلاتس ، بس ذاكرت شوية وجمعت معلومات ان شاء الله تفيدكم، بس قبل ما ندخل في تفاصيل كل …

تطبيق عجلة الحياة

تطبيق عجلة الحياة Wheel of Life أهم نماذج الكوتشينج

تطبيق عجلة الحياة Wheel of Life أهم نماذج الكوتشينج عجلة الحياة W.o.L هي من اهم نماذج التطوير الشخصي والارشاد والـ Coaching نموذج يستخدم لتصور وتقييم مختلف جوانب الحياة الشخصية وتحقيق التوازن بينها. يستخدم هذا النموذج عادةً في مجالات مثل التطوير الشخصي والتخطيط المهني وتحقيق الأهداف الشخصية. تتكون عجلة الحياة WoL من مجموعة من الأقسام أو …