المدرب والكوتش. احمد جمعة محمد
خبير التدريب الاداري والتطوير الشخصي والكوتشينج ومدرب علوم التفكير بالوطن العربي
تصفح التصنيف
إزاي ترتبي يومك في رمضان ! اول حاجة كل سنة وانتي طيبة ورمضان كريم عليكي وعلي اسرتك يا “حواء” خليني افكرك بأن رمضان فالاصل شهر للعبادة والتركيز في كل عمل نافع عشان ربنا يباركلك في الشهر العظيم دة. وكتير مننا بيبقي عندة مشكلة فالتوفيق بين العبادات والاعمال المنزلية ومزاكرة الابناء والعزومات الرمضانية وكمان المسلسلات والبرامج …
كتاب مميز جدا ومبسط عن العقل الباطن وبه تمارين رائعه للإسترخاء والبرمجة الإيجابية، يوضح الكتاب ان عقلك الباطن هو الجزء من عقلك الذي يخزن معتقداتك، تجاربك الماضية، مواهبك، كل المواقف التي واجهتها وكل . ====يمكن الاطلاع علي المزيد من المقالات من خلال الموقع: www.mrahmedgomaa.com لطفاً تفاعل بالتعليقات وشارك المقال وانشره لغيرك لتعم الفائده Share on: …
كيف تتخلص من التفكير المفرط؟للحياه بهجة تكتمل مع الهدوء الفكري، ويقف الصخب الفكري والتفكير الزائد عن حده كعقبة رئيسية امام رفاهيتنا واستقرارنا وانتاجياتنا في الحياه، وذلك لان التفكير المفرط غالباً ما يؤدي الي الشعور الدائم بالقلق والتردد وبدورهم تصل الي شعور بالعجز عن اتخاذ القرارات الجيدة.في هذه المقالة ستجد بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تساعدك …
أقوى 8 دروس من كتاب “الغرور هو العدو” الغرور هو العدو للمؤلف ريان هوليداي يوضح كيفية التعامل مع غرور ومقاومة النفس، ويوضح ما يمكننا القيام به للتغلب علي هذه الأفكار أو الاعتقادات وكيفية تحقيق العظمة الحقيقية. وفيم يلي سأطرح عليك اهم الدروس المستفادة من هذا الكتاب: 1. الغرور يجعلك تتكلم والتواضع يجعلك تستمتع الغرور يشجعك …
لكل شخص اهدافه الخاصه التي اقترب من تحقيقها ، ولكنه يفشل بسبب عاداته السلبيه القديمة مثل الكسل وسوء ترتيب الاولويات وغيرها ، ويبقي في الفشل قليلاً حتي يستعيد قوتة وشجاعته ليبدأ من جديد حتي يحقق النجاح… فالصعوبه ليست في تغيير العادات السلبيه وانما في الاستمرار في التغيير الايجابي، فالناجحون ليسو من حققو النجاح وحسب بل …
خليني اخطفلكم شويه معلومات من دورة الذكاء العاطفي/ الوجداني.خلال محاضره النهارده اتكلمت عن نظرية Daniel Goleman للذكاء العاطفي وخاصة اتكلمنا عن جزئية مهمة بعنوان عناصر الذكاء العاطفي لنظرية Daniel Goleman.قسم جولمان الذكاء الوجداني لـ 5 عناصر متكامله، وهم:-الوعي بالذات ادارة الذات الدافع والحافز التعاطف المهارات الاجتماعية في كل عنصر منهم اتكلمنا عن مظاهره علي الاشخاص …
ازاي اتخلص من التسرع في قراراتي 10 خطوات؟! خليني احكيلك شويه قصص حصلتلي ونتعلم منها قواعد عمليه للتخلص من التسرع في اتخاذ القرارات… ” في مره كنت في دبي و بحجز طياره علي ابلكيشن شركة طيران عشان ارجع لمصر قبل العيد وكله تمام اختارت كل حاجه وكان تكلفه التذكره تقريبا 4000 جنيه وقتها وجيت عند …
رائد الأعمال “Entrepreneur” هو الشخص الذي يتصور فكرة أو مفهوم فريد من نوعه لبدء مشروع ما ويحولها إلى واقع. وهو الشخص الذي يتحمل المخاطر والشكوك التي تأتي مع الأعمال التجارية (البيزنس). و ينظر إلى رائد الأعمال عادة على أنه مبتكر، ومصدر لكل جديد من أفكار ، وسلع، وخدمات، وأعمال تجارية/أو إجراءات. والمشروع الذي يُنشأ بواسطة …
افكار استثماريه لمواجهة الازمة الاقتصاديه:كتير بتسأل ايه رايك في الازمة الحاليه وايه نصايحك للاستثمار في الفتره دي، وعشان كده حابب اقدم شويه نصايح ممكن تفيدنا كلنا للاستثمار برأس مال محدود. ** الطريق الاول: لو مش مستعجل علي ارباح :1- الذهب وده تجمد فيه فلوسك 5 او 10 سنين مثلا علي دخول ابلنك الكليه او زواج …
ازاي يبقي عندك صحاب ؟!كتير بتسأل في من ناس عن ازاي اعمل صحاب وازاي احافظ علي الصداقه و ان المشكله ده بتجيب وراها شعور بالوحده وملل في الحياه.فحبيت اعمل المقاله دي واضيف شويه افكار ممكن تساعد في ايجاد اصحاب وتقويه الروابط معاهم: انضم لجروبات علي الانترنت في مجالات شغلك او هواياتك وتفاعل مع الناس لحد …